Saftig æblekage med havrebund og kanel
Foto fra Unsplash, kun til inspiration og ikke et billede af den konkrete opskrift.
Ingredienser
- 3 æbler
- 150 g havregryn
- 75 g smør
- 75 g sukker
- 1 tsk kanel
- 1 tsk bagepulver
- 2 æg
Sådan gør du
- Rør blødt smør og sukker sammen, tilsæt æg, havregryn, bagepulver og kanel.
- Vend æbler i tern i dejen.
- Bag i en smurt form ved 180 grader cirka 30 til 35 minutter.
Histamin: æbler, havre, smør, sukker og kanel er nul. Se noten om æg i toppen.
Bemærk: Histaminguiden er hverken ernæringsekspert eller kok. Opskrifterne er inspiration og hjælp til at overveje, hvilke råvarer du kan bruge, ikke en kostplan eller lægefaglig rådgivning. Følg din egen tålegrænse, og vend større kostændringer med din læge eller en klinisk diætist.
