Sådan arbejder vi på Histaminguiden. Siden er offentlig, så du altid kan se, hvad du kan forvente af indholdet her, og hvad du ikke kan.
Hvem der skriver
Histaminguiden er skrevet af Louise Byg Kongsholm, der har levet med kronisk nældefeber og histaminintolerance i tyve år og arbejder professionelt med formidling. Hun er ikke sundhedsfaglig, og det er en vigtig oplysning, ikke en detalje. Alt indhold her bygger på levet erfaring og på gennemlæsning af den tilgængelige viden, ikke på en klinisk uddannelse.
Vores grænse
Vi formidler, vi behandler ikke. Vi stiller ikke diagnoser, vurderer ikke dine symptomer og rådgiver ikke om medicin eller dosering. Har du vedvarende eller kraftige gener, hører de hjemme hos din læge eller en klinisk diætist.
Det er ikke en ansvarsfraskrivelse, vi har gemt nederst på siden. Det er en linje, vi skriver efter hver eneste gang.
Vi siger det, når vi ikke ved det
Histaminintolerance er et ungt og omstridt felt. Meget er dårligt undersøgt, og noget af det, der bliver sagt med stor sikkerhed andre steder, hviler på tyndt grundlag.
Derfor skriver vi det, når forskningen er uklar. Vi bruger formuleringer som “det er uafklaret”, “kilderne er uenige” og “det ved vi ikke”. Et ærligt “vi ved det ikke” er mere brugbart end et selvsikkert svar, der ikke holder.
Kilder
Vi angiver kilder på det sundhedsfaglige indhold og foretrækker primære kilder, altså den oprindelige forskning, faglige selskaber og offentlige myndigheder, frem for andres gengivelser.
Fødevarevurderingerne bygger på SIGHI-listen, tilpasset dansk brug. Hvor vi har afveget fra listen, står det.
Kilder kan blive forældede. Finder du en, der ikke længere holder, hører vi gerne fra dig.
Faglig gennemlæsning
Sundhedsfagligt indhold gennemlæses af en fagperson, før det udgives. Det gælder også ansvarsfraskrivelsen. Gennemlæsningen betyder, at indholdet er fagligt forsvarligt formidlet. Den gør det ikke til behandling.
Individuelle forskelle
Tålegrænser er personlige. Det, der vælter én, er harmløst for en anden, og den samme fødevare kan opføre sig forskelligt fra dag til dag.
Derfor skriver vi hellere “mange oplever” end “man kan ikke tåle”, og vi beskriver vores egne erfaringer som netop det, egne erfaringer.
Reklame og penge
Annoncørsamarbejder, betalt indhold og affiliate-links markeres altid tydeligt der, hvor de står. Ikke i en note nederst på siden.
Vi anbefaler ikke produkter, vi ikke selv ville bruge, og vi tager ikke betaling for at anbefale noget. Vi sælger egne guider, og de er tydeligt mærket som vores egne.
Vi sælger ikke kosttilskud og indgår ikke aftaler med udbydere af test, vi ikke fagligt kan stå inde for.
Rettelser
Vi laver fejl. Opdager vi en, retter vi den, og er det en væsentlig fejl, skriver vi ved artiklen, hvad der er rettet og hvornår.
Finder du en fejl, så skriv til info@histaminguiden.dk. Det er en hjælp, ikke en irritation.
Billeder
Fotos er hentet fra Unsplash og er tonet, så de passer til sitets udtryk. De forestiller ikke personer med histaminintolerance og skal ikke læses som dokumentation.
Kunstig intelligens
Vi bruger AI-værktøjer i arbejdet med research, struktur og sprog. Alt indhold gennemses og redigeres af et menneske før udgivelse, og det sundhedsfaglige gennemlæses desuden af en fagperson. Ansvaret for det, der står her, er vores, ikke et værktøjs.
Har du spørgsmål til, hvordan vi arbejder, er du velkommen til at skrive til info@histaminguiden.dk.