Nørdehjørnet er for dig, der vil grave et spadestik dybere i histaminens biokemi. Her går vi tættere på mekanismerne, end resten af sitet gør.
Vigtigt: indholdet her er hverken lægelig eller specialiseret rådgivning. Det er nysgerrig formidling for dem, der virkelig vil forstå det bagvedliggende, og det skal aldrig bruges til at stille diagnoser eller ændre behandling. Er du i tvivl om din egen krop, hører det hjemme hos din læge.
-
Nørdehjørnet: sådan nedbryder kroppen histamin
Fra aminosyren histidin til de to enzymer DAO og HNMT og de hjælpestoffer, de kræver. Nørdehjørnet går trin for trin igennem nedbrydningen af histamin.
-
Når histamin ikke kommer alene: tilstande, der ofte følges ad med histaminintolerance
Migræne, irritabel tyktarm, nældefeber, stofskifte og POTS følges ofte med histaminintolerance. Her er listen, og hvor godt hver kobling er dokumenteret.
-
Nørdehjørnet: histamin i hjernen, søvn og hjernetåge
Histamin er også et signalstof i hjernen og forklarer noget om søvn, vågenhed og hjernetåge. Nørdehjørnet går tæt på, hvad der sker, og hvad der er usikkert.
-
Nørdehjørnet: derfor gør histamin så mange forskellige ting
Hovedpine hos én, mavesyre hos en anden, hjertebanken hos en tredje. Nørdehjørnet forklarer, hvorfor ét stof giver så forskellige gener: fire receptorer.
-
Nørdehjørnet: de andre biogene aminer
Histamin er ikke alene. Tyramin, putrescin og de andre biogene aminer spiller også ind på, hvad du tåler. Nørdehjørnet gennemgår familien og dens rolle.
-
Nørdehjørnet: dermografisme, når huden skriver
Klø dig på armen, og en hævet, kløende stribe dukker op. Det er dermografisme, den hyppigste fysiske nældefeber. Her er mekanikken og behandlingen.
-
Nørdehjørnet: kofaktorer, når flere ting rykker grænsen sammen
Den samme ret er fin den ene dag og giver gener den næste. Forklaringen er ofte kofaktorer: motion, alkohol, smertestillende, stress og infektion.
-
Leaky gut: den forklaring, alle bruger, og ingen kan dokumentere
Utæt tarm er blevet standardsvaret på, hvorfor man får histaminintolerance. Der findes en bedre underbygget forklaring, og den handler om bakterier.
-
Probiotika og histamin: hvad holder, og hvad er overdrevet
Bakteriestammer opfører sig forskelligt, det er rigtigt. Men der findes ingen verificeret liste over, hvilke probiotika du må tage. Her er, hvad vi ved.
-
MRGPRX2: når mastcellen reagerer uden allergi
Der findes en knap på mastcellen, som kan trykkes uden immunsystemets medvirken. Den forklarer en hel gruppe reaktioner, som allergitests aldrig fanger.
-
Stress, nerver og huden: hvorfor en hård uge kan ses på dig
Nerverne i din hud kan udløse mastcellerne direkte. Og histaminen får nerverne til at fyre mere. Det er en sløjfe, og den forklarer en del af det, du oplever.